GEZOND OPVOEDEN
Hoe mooi is het om kinderen van jongs af aan een gezonde basis te geven! Kinderen eten tegenwoordig helaas weinig groente & fruit. Daarentegen eten kinderen vaak veel suiker (beleg op brood, snoep, koek, frisdrank) en geraffineerde koolhydraten. Dat kan anders! De kunst is om gevarieerd te eten en suiker & bewerkt voedsel zoveel mogelijk te vermijden. Om je op weg te helpen heb ik een 3-weken schema voor je opgesteld. En je zult zien, gezond eten is lekker en eenvoudig!!
Doel:
Ouders handvatten bieden om te starten met een gezonde leefstijl, met name gericht op kinderen. Op basis van weekschema’s leer je gezond te eten. Met behulp van deze kennis ben je vervolgens zelf in staat de keuzes te maken die bij jouw leven passen!
Kernwoorden:
- makkelijk : je krijgt alle benodigde producten thuis geleverd, inclusief de recepten en een stappenplan.*
- duidelijk : de schema’s zijn overzichtelijk en worden geleidelijk aan opgebouwd.
- eenvoudig : eenvoudige maaltijden die niet veel bereidingstijd kosten.
* Enkel de versproducten ontbreken.